Un article résumant les dernières découvertes de recherche sur la relation entre les habitudes de sommeil, la somnolence et l'interoception par une équipe de recherche composée du professeur Shoichi Asaoka, du professeur Ryuichiro Yamamoto, du maître de conférences Kenta Nozoe et du professeur associé Ritsuko Nishimura de l'Institut de recherche sur le sommeil de l'Université d'Edogawa a été accepté pour publication dans la revue internationale ouverte PLOS One.
« L’intéroception » fait référence à la perception des conditions internes du corps (par exemple, l’état du cœur ou du tractus gastro-intestinal). Cette interoception est non seulement importante pour maintenir l’environnement interne du corps dans une certaine plage (homéostasie), mais il a également été démontré qu’elle est liée aux émotions, à la motivation et à la santé mentale.
Dans cette étude, nous avons utilisé une enquête en ligne pour examiner la relation entre l’interoception, les habitudes de sommeil et la somnolence chez les travailleurs de jour. Les résultats ont montré que la somnolence diurne subjective était plus fortement associée à la sensation intéroceptive que les habitudes de sommeil. L’évaluation subjective de la somnolence mesurée par questionnaire diffère souvent de l’évaluation objective de la somnolence utilisant des méthodes physiologiques et comportementales, mais les résultats de cette étude indiquent que les différences dans la sensation intéroceptive peuvent être en mesure d’expliquer les différences individuelles dans l’évaluation de la somnolence.
Le professeur Asaoka (Département de psychologie humaine, Faculté de sociologie ; spécialisation : psychologie expérimentale et sciences du sommeil), premier auteur et directeur de l'Institut de recherche sur le sommeil de l'Université d'Edogawa, a commenté : « Des études antérieures ont fait état de la relation entre les cauchemars, la qualité du sommeil et l'intéroception, mais nous pensons qu'il est significatif que nos données aient contribué à élucider les différences individuelles dans l'évaluation de la somnolence en montrant la nouvelle relation entre l'évaluation subjective de la somnolence et l'intéroception. À l'avenir, nous espérons examiner plus en détail la relation entre la somnolence et l'intéroception en utilisant des méthodes expérimentales. »
Informations papier :[PLOS One] Relation entre les variables du sommeil et la conscience intéroceptive chez les travailleurs de jour
